Je reste à votre disposition pour vous apporter mes conseils. Nous pouvons éventuellement élaborer un nouveau programme vers de nouveaux objectifs. actualités STAGE DE NATATION ETE Pendant toutes les vacances d'été, je propose des cours privés de natation pour vos enfants. D e l'apprentiss age au perfectionnement, profitez de créneaux horaires variés tout au long de la semaine. Vous aur ez le choix entre des cours individuels ou collectifs dans un centre aquatique proche de Nantes ou bien directement chez vous, dans votre piscine. Cliquez ici pour plus de renseignements SMALL GROUP TRAINING (en salle) Le small group training est un cours collectif avec un petit effectif (maxi 10 personnes). Les séances sont adaptées en fonction de vos capacités physiques et l'organisation en petit groupe me permet de venir vous corriger et vous motiver personnellement. Je vous accueille dans une salle de sport entièrement équipée au milieu d'un cadre exceptionnel. Cliquez ici pour plus de renseignements articles récents J'ai commencé mon activité de coach sportif pour les particuliers et le secteur privé il y a maintenant 10 ans.
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Comment devenir coach sportif sans diplome
Après avoir suivi une formation universitaire scientifique tout en me formant sur le terrain, mon rôle en tant que « personal trainer » est de vous accompagner dans vos projets sportifs, qu'il soient liés à une pratique compétitive ou liés à des thématiques spécifiques (perte de poids, prise de masse ou de force musculaire, remise en forme globale, rééducation/réathlétisation suite à une pathologie ou à une blessure…). Au travers de mon coaching, je vous garantis compétence et bienveillance!!! Ma « recette d'entraînement » a pour objectif de vous faire progresser à travers des contenus adaptés tout en prenant compte une notion fondamentale de l'entraînement: la notion de plaisir et le côté ludique du sport. En associant rigueur, détermination et plaisir, vous serez en mesure d'atteindre vos objectifs et d'arriver au top de votre forme. Je mets de nombreux outils (issus du milieu du coaching sportif et de la préparation physique) à votre disposition pour l'atteinte de vos objectifs: Swiss ball, haltères, kettlebells, barres, TRX, medecine-ball, élastiques, cardiofréquencemètre, pèse-personne impédancemètre … Ceci me permet de vous proposer des séances variées et d'éviter la monotonie d'entraînement, qui est l'ennemie de la progression.
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« Passionnée depuis toujours par le sport j'ai choisi de faire de ma passion mon métier et je tiens à vous transmettre, à travers un vrai coaching sportif à Nantes et ses alentours, le goût du sport, ses bienfaits ainsi que ses valeurs. » Cours de natation Cours de natation à Nantes. Meggy Lucas maître nageur vous propose des cours de natation de l'apprentissage au perfectionnement pour adultes et enfants. En savoir plus Aquagym L'aquagym est un excellent moyen d'allier l'aspect détente/plaisir de la piscine et les bienfaits d'une activité sportive. Un minimum d'efforts pour un maximum de résultats! Aquaphobie Les cours d'aquaphobie sont destinés aux personnes souhaitant vaincre leur peur de l'eau pour apprendre à nager. Avec un accompagnement personnalisé, vous apprendrez à « apprivoiser » l'eau à votre rythme. Coaching sportif Que se soit dans le but de perdre du poids ou de se renforcer musculairement, un coaching sur mesure sera adapté et personnalisé en fonction de vos besoins. SUMMER FITNESS CAMP Envie de bouger durant l'été?